Este es el problema más común que todo el mundo (incluido yo) tiene cuando se sufre ansiedad.
¿POR QUÉ SEGUIR CON ALGO QUE NO FUNCIONA? Supongo que estás en la misma situación en la que yo me vi hace unos años. Probablemente habrás probado las costosas sesiones de psicoterapia, las medicinas que te dejan todo el día como un Zombi, y los consejos que has visto por internet pero… ¿Te ha funcionado algo de esto?, ¿Ha desapareceido tu ansiedad? Si estás viendo esta página, ya se cual es tu respuesta. Entonces…. ¿Porqué seguir con algo que no funciona?, ¿No sería mejor probar algo diferente con una garantía sólida de que funciona? El tiempo que quieras seguir sufriendo ansiedad, depende de ti. La ansiedad se cura siempre, pero es necesario dar el primer paso y contar con la información y el método adecuado. SOBREDOSIS DE INFORMACIÓN EN INTERNET Cada día encendía el ordenador con la esperanza y la desesperación de encontrar la forma de curar mi ansiedad. ¿Cuantas veces has entrado a internet buscando “como curar la ansiedad? Sin embargo tanta información sob